Cours de Barre & Pilates - 08/11/2024
À quoi vous attendre?
Préparez-vous pour un moment de grâce et de puissance avec notre cours unique, inspiré des principes de la danse classique et du Pilates. Ce rendez-vous de novembre vous invite à bouger, à vous amuser, et à sculpter votre corps tout en douceur.
Au programme : une heure de mouvements fluides et d’exercices dynamiques qui allient équilibre, force, et flexibilité, pour une séance à la fois intense et libératrice. Si vous êtes curieuse d’explorer de nouvelles formes de bien-être, cette session vous permettra de travailler votre posture, tonifier vos muscles, et vous reconnecter avec votre corps dans une ambiance énergisante et bienveillante.
Inscrivez votre maman, vos copines, vos soeurs… on va bien s’amuser (et transpirer!)
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Au programme : une heure de mouvements fluides et d’exercices dynamiques qui allient équilibre, force, et flexibilité, pour une séance à la fois intense et libératrice. Si vous êtes curieuse d’explorer de nouvelles formes de bien-être, cette session vous permettra de travailler votre posture, tonifier vos muscles, et vous reconnecter avec votre corps dans une ambiance énergisante et bienveillante.
Inscrivez votre maman, vos copines, vos soeurs… on va bien s’amuser (et transpirer!)
À quoi vous attendre?
Préparez-vous pour un moment de grâce et de puissance avec notre cours unique, inspiré des principes de la danse classique et du Pilates. Ce rendez-vous de novembre vous invite à bouger, à vous amuser, et à sculpter votre corps tout en douceur.
Au programme : une heure de mouvements fluides et d’exercices dynamiques qui allient équilibre, force, et flexibilité, pour une séance à la fois intense et libératrice. Si vous êtes curieuse d’explorer de nouvelles formes de bien-être, cette session vous permettra de travailler votre posture, tonifier vos muscles, et vous reconnecter avec votre corps dans une ambiance énergisante et bienveillante.
Inscrivez votre maman, vos copines, vos soeurs… on va bien s’amuser (et transpirer!)